L'étoile de sagesse: découvre ta magie intérieure
Se connaître soi-même et rayonner... en s'amusant !
Ces ateliers sont le prolongement concret de mon livre « L’enfant et l’étoile de sagesse ». Ils permettent de mettre en pratique ses outils de manière ludique, que votre enfant connaisse déjà l'ouvrage ou qu'il découvre ces thèmes pour la première fois.
À travers des supports variés — création, méditation, récits contés, musique et jeux — l'enfant explore son monde intérieur et s'éveille à des outils simples et puissants pour mieux vivre ses émotions. C'est un moment privilégié pour apprendre à se faire confiance, cultiver son bien-être et grandir en harmonie avec les autres.
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7-9 ans : Session "Semestre de Printemps" – Reprise le lundi 23 février 2026.
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4-6 ans : Nouveau groupe en projet – Contactez-moi pour rejoindre la liste d'intérêt.
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Bon à savoir : Les ateliers sont confirmés dès 5 enfants inscrits.
7-9 ans | Aventuriers des émotions
Une exploration joyeuse pour mieux se connaître et mieux vivre avec les autres.
Au programme de l'atelier :
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Apprivoiser son monde intérieur : Comprendre l'interaction entre ses émotions, ses sensations et ses pensées à travers l'écoute et l'observation de soi.
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Expression & Régulation : Apprendre à exprimer ses émotions sans violence par le corps et la voix, et découvrir les bienfaits de l'auto-compassion.
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Sérénité & Confiance : Se connecter à sa "voix du cœur" pour cultiver sa sérénité, renforcer sa confiance en soi et le sens de sa propre valeur.
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Pleine conscience : S'initier à l'observation de ses pensées pour gagner en calme mental.
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Vivre ensemble : Développer son intelligence relationnelle, cultiver la bienveillance et apprendre à reconnaître les besoins des autres à travers des mises en situation concrètes.
Infos pratiques
Lieu : Martigny, Rue du Rhône 5
Horaire : Lundi, de 16h30 à 17h30 — Engagement semestriel
Session : Semestre de printemps (reprise le Lundi 23 février 2026)
Tarif : CHF 25.– / h
Remise de 10% pour les fratries (tarif familial)
Votre enfant est prêt.e à nous rejoindre ?
Pour inscrire votre enfant ou manifester votre intérêt pour le groupe des 4-6 ans :
078 891 22 00 (Appel ou WhatsApp) ou via mon Formulaire de contact
4-6 ans | Les Petites Étoiles
Un voyage tout doux pour apprendre à s'aimer et à grandir.
Au programme de l'atelier :
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Apprivoiser ses émotions : Apprendre à identifier et nommer ce que l'on ressent.
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La Magie Intérieure : Utiliser la "pensée magique" pour traverser les vagues émotionnelles et exprimer ses émotions fortes avec son corps et sa voix.
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Confiance & Autonomie : Découvrir sa propre valeur, celle des autres, et encourager les premiers pas vers l'autonomie.
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Douceur & Bienveillance : S'initier à l'auto-compassion :Je suis mon meilleur ami
Statut : En cours de création.
Note aux parents : Cet atelier ouvrira ses portes dès 5 demandes enregistrées. Si vous êtes intéressé(e) pour votre enfant, n'hésitez pas à me contacter pour figurer sur la liste d'intérêt !
